办公室玩dota，办公室玩电脑图片

如何限制玩网络游戏的时间？

控制玩游戏的时间，本质还是想要玩游戏，但是不要让游戏控制自己。

我的答案其实很简单，全身心投入地玩游戏或者找到更好玩的游戏。

游戏带来的是体验，是自己付出然后获得的特殊的体验，

如果生活中没有别的更好的体验，我们就会习惯依赖游戏获得体验。

第一种，全身心地玩游戏

来吧，把游戏按照产品分析的方式给列出来，搜罗各类玩法和攻略，研究游戏的固定套路，找到这款游戏真正吸引你的是哪一部分。

然后，在你看穿了套路，看透了游戏本身以后，通过游戏，你又会看到自己某个渴望被安慰的地方。

接着，这款游戏就慢慢没有办法满足你了。

第二种，找到更好的游戏

游戏通过画面、声音来刺激你，紧张刺激+不甘心等心理刺激来让人满足，但明明有很多事情，可以带来更好的体验

比如：

找个更好玩的游戏、看一部更好的电影、搭讪一个觉得美好的陌生人之类